pregnancy & birth review

Pilih Susu Hamil Apa Ya?

  The baby and me should be strong and healthy! Wajibkah minum susu hamil? Atau, perlukah minum susu? Jawabannya tidak ya Mums. Apalagi jika nutrisi makanan yang dimakan sudah seimbang. Susu sifatnya hanya sebagai makanan tambahan yang mencakup banyak gizi dan hampir sempurna. Tapi jangan mengandalkan susu. Susu juga manusia alias ada aja kekurangannya. Misal, …

Continue Reading
pregnancy & birth

Kebutuhan Nutrisi Saat Hamil

The day when two magical lines appear in your pregnancy test would be one of your best days ever. Give the best for the baby! Betapa bersyukurnya ketika mengetahui ada si kecil dalam rahim. I always remember the feelings of seeing the magical lines: blessed, happy, and worry. Mengapa ada rasa khawatir? Saya merasakan dan …

Continue Reading